Лыжные прогулки-залог здоровья

Мы живем в эру спорта, когда каждый человек стремится быть подтянутым и стройным.
Занятия физкультурой полезны и пожилым людям, желающим как можно дольше сохранить двигательные функции.
Активные тренировки дают им возможность не только получать удовольствие, но и поддержать свой организм в этот непростой для него период.
В рамках программы "Активное долголетие", получатели социальных услуг в стационаре БУ "Шемуршинский ЦСОН", активно занимаются спортом.
Правильно организованный уход за пожилыми в сочетании с занятиями спортом дает отличный результат.

Неспешные прогулки на лыжах оказывают организму несомненную пользу. Причем положительный эффект проявляется сразу в двух направлениях — улучшается как физическое состояние, так и психоэмоциональное.